○○しようと努力することでよけいに・・・

やせなきゃいけないとダイエットを努力することで、おデブの自分を脳に刻み込んでしまう。
できない自分を克服しようと努力することで、できない自分を脳に刻み込んでしまう。
お金がないからなんとかしようと努力することで、貧乏を脳に刻み込んでしまう・・・

そう、みんなそうやって自分の望まない自分になっていってしまうんだ。

なりたい!ってワクワクする。
なった自分を許容する。
そう、自分自身が自分の未来を許し、受け容れ、認めることで現状を乗り越えることだってできるんだ。

同じ結果を求めているのに、成果が違う。
両極端になるんだよね。

難しくないんだよ。
難しく考えないことなんだよ。

でもそれが一番難しい?

そんなことないよね。
自分のワクワクすることにフォーカスしよう♪

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